Journal de Carlosgenetic, 23 août 23

14.1% grasa
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2376 kcal Gras: 113,99g | Prot: 136,54g | Glu: 212,39g.   Petit Déjeuner: Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Déjeuner: Apio, Lechuga de Hoja Verde, Verduras Salteadas, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Salmón al Horno o a la Parrilla. Dîner: Tribu Maní Tostado sin Sal, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Huevo Revuelto, Cuisine & Co Queso Mantecoso Granulado, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Snacks/Autre: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Arroz (20g). plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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