Journal de nombrerandom, 23 août 23

Meriendaa :)
Pancakes de frutilla, acompañado de arándanos, frutilla y queso blanco light. Me salieron 10 unidades.
Calorías 403
Grasa 15,14
Carbh 43,03
Proteínas 24,24

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1632 kcal

Gras: 64,96g | Prot: 132,13g | Glu: 128,63g.   Petit Déjeuner: Vauquita Alfajor de Arroz Extra Mousse Sabor Limón , Topline Seven. Déjeuner: Knorr Sabor al Horno, La Serenísima Queso Cremon Light, Tomates Cherry, Pimiento Rojo, Berenjena, Zapallito Verde, Zanahoria, Wraps de Avena Caseros, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda. Dîner: Perejil, Milanesa de Pollo, Inalpa Arvejas, Zanahoria, Tomates Cherry, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Snacks/Autre: Integra Bocadito Mani y Chocolate, Arándanos, Tregar Queso Blanco Light, Si Diet Edulcorante de Mesa, Frutillas, Pureza Harina Integral Leudante, Huevo. plus...

2355 kcal

Exercice: Abdominaux - 3 minutes, Volley-Ball - 30 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 37 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Vaisselle - 1 heure, Dormir - 6 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes, Cuisiner - 1 heure. plus...