Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2015
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63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1717 kcal
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Gras: 86,91g | Prot: 75,02g | Glu: 129,50g.
Petit Déjeuner: Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Whole Strawberries, McCormick Pure Vanilla Extract, Great Value Half & Half, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Fresh Express Baby Spinach, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Kroger Stevia Blend, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Hillshire Farm Deli Select Oven Roasted Turkey Breast, Barbecue Flavor Pork Skins, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Dandy Celery Sticks, T. Marzetti Ranch Veggie Dip. Dîner: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), The Counter Grilled Onions, Sam's Choice 100% Black Angus Beef Burger, Cinnamon, Kroger Stevia Blend, Country Crock Butter with Calcium, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). plus...
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2001 kcal
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Exercice:
Yoga Meltdown - Level 1 - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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