Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2023
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103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1971 kcal
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Gras: 66,42g | Prot: 149,11g | Glu: 206,34g.
Petit Déjeuner: Quaker Rolled Overnight Oats, Toll House Dark Chocolate Morsels, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Great Value Half & Half, Bananas, Walnuts. Déjeuner: Pearls Pitted Kalamata Olives, Sunset Grape Tomatoes, Quinoa (Cooked), Fresh & Easy Boneless Skinless Extra Trimmed Chicken Breast, California Olive Ranch Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's English Cucumber, Red Onions, Feta Cheese . Dîner: Sam's Choice All Natural Wild Caught Mahi-Mahi, Red Onions, Bell Peppers. Snacks/Autre: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Red Delicious Apples, Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese. plus...
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867 kcal
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Exercice:
strength training - 1 heure, Samsung Health - 23 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de joshfreedom19
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