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4071 kcal
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Gras: 126,39g | Prot: 274,57g | Glu: 454,74g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Déjeuner: Ketoprak. Dîner: Optimum Nutrition Pro Gainer, Belut Goreng, Nasi Putih, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Telur Rebus, Mie Sedaap Mie Goreng, Lemper, Bakwan. plus...
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2279 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 15 minutes, Salle de Sport - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Historique de poids de Journal Faisal
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