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Das Thema Essen als Ersatz, emotionales Essen... ein Dauerbrenner.
Als Ersatz für was? Nun, ich spreche jetzt mal von mir. Obwohl ich "voll im Leben" stehe, Vollzeit arbeite, ein festes Glied in mehreren Freizeitgemeinschaften bin, Verbindung zu vielen Menschen von meinem Schlag habe, bin ich doch einsam. Das zu zugeben ist für mich mit Scham behaftet. Aber die Wahrheit ist die Wahrheit. Mein Hirn produziert ziemlich viel (auch viel Unsinn :-)). Ich brauche ganz viel Austausch, Anstoß, Antwort, Beziehung zu Menschen. Im Dialog. Das ist Mangelware in meinem Leben. Grund: Allgemeine Hektik, Zweckgebundenheit der zwischenmenschlichen Aktivitäten im Job, in Vereinen. Bin ich "voll drin" merke ich den Mangel nicht. jeder will was. ich bin abgelenkt. Ist dann Ruhe und ich bin allein, fängt mein Hirn das Aufarbeiten an. Hat es kein Gegenüber, beginnt es in einer Art Negativspirale sich selbst zu fressen. Was dann als Trost oder Ablenkung in tatsächlichem Fressen oder Alkohol endet. Ähnlich wie das Phänomen "Angst vor der Angst" bei Panikpatienten, entwickelte ich schon eine Angst vor "Leerlauf". Angst vor der Einsamkeit. Momentan bietet mir jemand Austausch. ich weiß nicht warum er das tut. Aber für den Moment ist es gut. Auch wenn es nur über ein digitales Medium geht. er schrieb mir: "ich bin da. Auch wenn ich Dir nicht immer gleich antworte. Sei versichert, ich bin da." Worte wie Balsam. Sicherheit. Ich bin nicht allein. ich stürze nicht ab, wenn der Leerlauf kommt. Auch das zu zugeben ist für mich mit Scham behaftet. Zu brauchen! jemand anders zu brauchen. Sich selbst nicht genug zu sein. Abhängigkeit. Annehmen. Das Gefühl eine Last zu sein. Alles Dinge, die gegen meinen Stolz gehen. Aber der Mensch ist nun mal ein soziales Wesen. Ist so programmiert. Auf Austausch. Auf Zusammen. Auf miteinander.
Guten Einstieg ins Wochenende! Im Miteinander!
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 Commentaires
die tollen Menschen werden oft in ihren Bedürfnissen über sehen. Sie funktionieren ja so gut....Und dann kommt der Leerlauf und das dumpfe Gefühl. Starke Frauen werden einfach weniger oft in den Arm genommen, schon weil viele Männer sich eine Frau wie dich einfach nicht zutrauen. .... Das Leben ist kompliziert, 🙉
25 août 23 par le membre: King_Esser
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Schupfi Du Herz, würde Dich jetzt gerne einfach mal in den Arm nehmen 🫶💚🫶
25 août 23 par le membre: MelanieHer
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Habe ich mich gerade verguckt oder liegt dein Wunschgewicht tatsächlich bei 48 kg? Wie groß bist du? Nach deinem Gewicht kann ich mir gar nicht vorstellen, dass du ein Problem mit dem Essen hast…
Mit dem sich Einsamfühlen verstehe ich. Aber schadet dir das Essen wirklich?
25 août 23 par le membre: skrochn15
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skrochn15 schupfi ist schon richtig hier. die 48kg sind kein wirkliches ziel.
25 août 23 par le membre: nöhöhöhö
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💕...🍀🍀🍀...fühl dich umarmt und ganz fest gedrückt 😘
25 août 23 par le membre: buecherwurm_02
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@nöhöhöhö: Dann passt meine Frage nicht. Hatte mich eher in Richtung Magersucht gesorgt…
25 août 23 par le membre: skrochn15
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Das hast du wirklich schön geschrieben. Und das ist bestimmt nicht immer einfach bei sowas Ungreifbarem. Ich finde, daran erkennt man, dass du schon viel selbstreflektiert hast und dich vielem, also auch unangenehmen Gefühlen stellst. Und das ist ja doch stark.
25 août 23 par le membre: RiraRya
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Das hast Du schön geschrieben..Ich drücke Dich ganz fest 🫶🫶
25 août 23 par le membre: tatiswelt64
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Die Essstörung ist nur ein Symtom, dass Essen nicht das wirkliche Problem.
25 août 23 par le membre: nöhöhöhö
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Fühl dich gedrückt🤗 Für mich wäre das zu viel Freizeit Stress 😯 Aber ja, würde ich vermutlich ähnlich angehen, wenn bei mir ein paar Parameter anders wären🤔 Bringt mich zum Nachdenken. Danke!
Deine Selbstreflexion ist übrigens wirklich beeindruckend.
25 août 23 par le membre: DieJill
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Danke das du das mit uns teilst!
Mir geht es oft ganz genauso. Die Art wie wir leben ist pervertiert und hat nichts mit unseren Bedürfnissen zu tun. Wir brauchen eigentlich eine Art Herde, eine Gemeinschaft. Nicht zweckgebunden. Ich denke immer wieder mal drüber nach, auszuprobieren in einer Art Kommune zu leben. Aber da habe ich auch meine Vorbehalte.
Im Ausland (besonders Südeuropa) habe ich das Gefühl übrigens nicht. Da ist mehr Nähe zwischen den Menschen im Alltag. Mehr echte Offenheit. Es kann sein das ich aus diesem Grund doch einmal auswandere.
Sei sicher, du bist damit nicht allein. 🤗
Mir fällt grad Peter Fox dazu ein: "Jeder hat nen Hund, aber keinen zum Reden.. " 😅
26 août 23 par le membre: jumpingqueen
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hmmmm....... ich sage das folgende mit Vorsicht und Liebe..... ich kenne das Gefühl der Einsamkeit, wie du es beschreibst. Allerdings ist das nicht die echte Einsamkeit. Denn wie du selbst erklärst, hast du sehr viele Kontakte, bist gut angebunden...... diese "Einsamkeit" hat eher etwas mit nicht vorhandener Ablenkung zu tun und mit der Ruhe um dich herum wenn du alleine bist.... denn mit der Ruhe kommt die Angst....die Angst vor den eigenen Gedanken und Gefühlen..... wir fühlen uns mehr, wenn wir mit uns alleine sind. Und manchmal ist das ganz schwer auszuhalten.... und das interpretiert man dann so, dass Einsamkeit furchtbar ist. Man kann lernen, sich auszuhalten.... (ich bin seit Jahren dabei es zu lernen). Aber es ist schwer...... ich lenke mich gerne damit ab, dass ich mich den Problemen anderer annehme, damit ich mich nicht mit meinen eigenen befassen muss. Ja, ich bin sehr hilfsbereit aber es ist auch ein Eigennutzen dabei: nicht "einsam" sein zu müssen......
Wenn du jemanden zum reden brauchst, lade ich dich hiermit ein mir eine PN zu schicken.... dann können wir uns ja intensiver austauschen......
Alles Liebe 🫶
27 août 23 par le membre: Violetta 73
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habe dir eine PN geschickt liebes Schupferratz...... wenn du dich in die Browserversion aufm PC, Handy oder Tablet einloggst, kannst du sie unter Posteingang finden.... Gute 🌃 🌉 🌃 🌉 ☺️
27 août 23 par le membre: Violetta 73
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Hallo liebe schnupferratz, ich lese deine Einträge schon länger. nun würde ich gerne meinen ersten Gedanken gerne mit dir teilen: Wenn ich so wie du wäre, hätte ich bei machen Dingen weniger Probleme 😅 Ich war mir, im Gegenteil zu dir, immer selbst genug, sehe gerne alleine und unabhängig. das macht (auf Dauer aber erst) erst recht einsam. wenn man Fan durch Zufall einen Gefährten findet, ist man dann aber (für manche) schon zu unabhängig und dadurch (verzeih das Wort) ein A** du weißt schon... es gibt nämlich auch andere Menschen, die sich von "unabhängigen" Menschen total abschrecken lassen, obwohl sie einen Ja gar nichts tun. also kurz gesagt, wäre ich mehr wie du, würde mein Mann mich öfter lieber haben 😅 also sei nicht traurig, verzweifelt oder sonst etwas. du bist genau richtig so, wie du bist. Und ob du auf der Suche bist oder nicht(ich war es sehr sehr sehr sehr lange), du findest den genau richtigen Menschen für dich, da bin ich mir sicher 🤗🍀💐
27 août 23 par le membre: Ivy860
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schupferratz , natürlich entschuldige 🙈
27 août 23 par le membre: Ivy860
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Historique de poids de schupferratz
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