Journal de recompforhealth, 25 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2023
78,0 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 3,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2426 kcal Gras: 90,05g | Prot: 176,87g | Glu: 249,56g.   Dîner: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Marketside Grilling Asparagus, Rice-A-Roni Rice Pilaf, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak. Snacks/Autre: Fry's 2% Reduced Fat Milk With Vitamin A & D Added, Post Golden Crisp Cereal, Sweet Cherries, Honeycrisp Apples, Dole Bananas, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). plus...
2657 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,3 kg par Semaine



     
 

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