Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2015
|
54,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
742 kcal
|
Gras: 20,83g | Prot: 22,91g | Glu: 119,09g.
Petit Déjeuner: Brzoskwinia. Déjeuner: Pomidory, Chleb Wieloziarnisty, Serek Śmietankowy do Smarowania. Dîner: Łowicz Sos Pieczarkowy, Kasza Jaglana, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). plus...
|
|
1948 kcal
|
Exercice:
Insanity - 30 minutes, Shopping - 35 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 19 minutes, Debout - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 6 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 3 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de shattered_m
|