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Vikax308xx1973
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26 août 23
Journal de Vikax308xx1973, 26 août 23
Profil de Vikax308xx1973
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2023
75 kg
Perdu jusqu'à présent:
8 kg
.
Reste à parcourir:
23 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 26 août 2023:
407 kcal
Gras: 12,80g | Prot: 44,77g | Glu: 31,63g.
Petit Déjeuner:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка.
Dîner:
Лента Огурцы Малосольные, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла.
Snacks/Autre:
Шоколад.
plus...
2103 kcal
Exercice:
Dormir - 8 heures, Vélo Elliptique - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes.
plus...
poids stable
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Historique de poids de Vikax308xx1973
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