Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2023
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1244 kcal
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Gras: 30,49g | Prot: 49,01g | Glu: 192,73g.
Petit Déjeuner: Pisang, Pisang, Mie Sedaap Mie Goreng. Déjeuner: Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Dîner: Telur Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Rambutan, Good Day Cappuccino, Singkong Goreng. plus...
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1609 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de diinn11
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