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Merienda :D carrot cake individual, con queso blanco light, almendras y nueces encíma. Me salío una porción de 260g. Calorías 433. Prot 23,67. Carbh 52,93. Grasa 14,78.
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1739 kcal
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Gras: 48,82g | Prot: 119,86g | Glu: 211,47g.
Petit Déjeuner: Topline Seven, La Morenita Café Tostado, La Paulina Queso Crema Light, Banana, Coco Rallado, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Nestlé Leche Descremada Svelty, Huevo. Déjeuner: Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Cebollas, Zapallito Verde, Huevo, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. Dîner: Inalpa Lentejas, Tomates, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Pechuga de Pollo Cruda, Check Tapas para Empanadas con Semillas de Lino, Chía y Sésamo. Snacks/Autre: Nueces, Almendras, Zanahoria, Huevo, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Pureza Harina Integral Leudante, Tregar Queso Blanco Light, Nestlé Leche Descremada Svelty. plus...
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2170 kcal
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Exercice:
Vaisselle - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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 Commentaires
26 août 23 par le membre: leisamhinny
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27 août 23 par le membre: agustinamaylen2004
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Holaa 😁. Para hacerlo usé: 1 zanahoria rallada (100gr), 1 huevo, 1 cucharadita de esencia de vainilla, 1 cuchara de leche descremada en polvo (10gr) y harina integral leudante (60gr).
Y arriba le agregué queso blanco light (40gr), almendras (4gr) y nueces (4gr).
27 août 23 par le membre: nombrerandom
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A y también use edulcorante de stevia para endulzar.
27 août 23 par le membre: nombrerandom
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