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Habis gym, sarapan pagi nya hari ini buah semangka aj, tetap semangt dan konsist… 😊
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1586 kcal
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Gras: 62,86g | Prot: 121,31g | Glu: 134,62g.
Petit Déjeuner: Semangka. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Dîner: Mangga, Putih Telur Matang. Snacks/Autre: Siomay, Bumbu Kacang, Tahu Bakso, Indomie Mi Goreng, Roma Biskuit Kelapa, Soyjoy Mochachoco Cashew. plus...
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2694 kcal
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Exercice:
Salle de Sport - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de risma_zairina
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