Journal de Shadow2131, 27 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 6,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3026 kcal Gras: 127,00g | Prot: 164,34g | Glu: 296,83g.   Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Омлет с Брокколи и Сыром, Рижский Хлеб Деревенский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Капучино, Творожная Запеканка. Déjeuner: Макдоналдс Капучино (0,2 L), из Лавки Удон с Курицей Терияки, Пряным Цукини и Сладким Перцем, Пицца с Мясом и Овощами. Dîner: ВкусВилл Творог с Малиной 5%. Snacks/Autre: Nescafe Gold Crema. plus...
2269 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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