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Pequeno almoço com kefir e mirtilos, tomate cherry, chá verde e papaia com canela e sementes. A aproveitar os últimos dias antes de regressar ao trabalho….
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1243 kcal
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Gras: 51,92g | Prot: 51,08g | Glu: 141,17g.
Petit Déjeuner: Continente Mix Sementes , Canela, Mamão, Amanhecer Sementes de Chia, Tomates Cereja, Continente Mirtilos , Pastoret Kefir, Chá Verde. Déjeuner: Legumes Salteados, Koala Wraps Integrais, Salmão no Forno ou Grelhado. Dîner: Lipton Chá de Limão e Gengibre, Canela, Mamão, Legumes Salteados, Rolo de Ovo com Camarão. Snacks/Autre: Continente Cacau em Pó Magro, Ovo, Banana. plus...
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Historique de poids de Fernando Azeved
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