Journal de Frettchen88, 27 août 23

Zum Joggen aufgerafft... Strecke ohne Abkürzmöglichkeit xD Leider hat sich mein Tracker aufgehängt, würde die Strecke auf zwischen 4 und 5 km schätzen, Zeit leider auch nur schätzen auf etwa 45 Minuten (inklusive Pipikaka-Pausen für Fräulein Wuff ^^). Puuh

602 kcal Gras: 8,36g | Prot: 72,69g | Glu: 57,74g.   Petit Déjeuner: Ja! Schoko-Müsli, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere . Dîner: Barbecue-Soße, Culinea Chicken Nuggets, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Snacks/Autre: Honig, Body & Fit Smart Protein Chocolate . plus...
1610 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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Commentaires 
.. und danach ging es DIR richtig gut oder ? 
27 août 23 par le membre: Rockabilly_Hilbi
@ Rockabilly... Ja, geht so. Etwas arg platt, wird aber am zu wenig Essen liegen... aber hat schon gut getan 😊 
27 août 23 par le membre: Frettchen88
@ Monja - ja, ärgert mich total, ist ne "neue Route" und jetzt wollte ich das einfach echt mal wissen, extra den ganzen schmarrn eingestellt und Handy mitgenommen, um sicher zu gehen, dass das wirklich aufzeichnet... Pustekuchen 🥴 Dann halt nächstes Mal von vorne 🙈 
27 août 23 par le membre: Frettchen88
Was ist das, was macht das? (Erklärung für Dummies bitte 😂) 
27 août 23 par le membre: Frettchen88
Mit was trackst Du den Deinen Lauf Frettchen? Mich würde es auch ärgern 😅🫣🫣 Fürs laufen hab ich früher, ohne Uhr, am liebsten Strava genommen, auch heute zieh ich da noch meine Auswertungen raus. (Die Uhr übermittelt automatisch) Weil Strava die reine Laufzeit aufzeichnet. Sprich ein Stop für Hundi Pipi oder Bildchen wird abgezogen. Finde das beim joggen besser da ich da genau sehen will ob ich mich steigere oder nicht. Komoot finde ich fürs wandern super, vorallem zum planen. Beim joggen stimmt da leider die Pace nicht da Komoot km/h anzeigt und beim joggen aber aber die km/min interessant sind. Was beim Wandern wiederum nicht so wichtig ist 😅.. ok ich mach schon wieder ne Wissenschaft drauß sorry. Eigtl. wollte ich Dir nur sagen das Strava recht gut fürs joggen funktioniert. Liebe Grüße  
27 août 23 par le membre: Angela☆☆
Danke für den Tipp 🙂 Ich hab so ne SmartWatch Uhr Dings, nur son einfaches - nutze das wirklich fast nur als Uhr und nebenbei als Schrittzähler, wobei das auch Sport-Funktion, Pulsmesser, Schlafauswertung und so'n Kram hat 🙈 Wollte eigentlich nur mal rein interessehalber die Entfernung wissen - aber vielleicht probier ich mal sowas aus. Wobei ich mein Handy eher ungern mitschleppe, mal gucken, was ich da mache 😊 
27 août 23 par le membre: Frettchen88
Danke Monja, Guck ich auch mal an 😊 
27 août 23 par le membre: Frettchen88
Komoot ist gut, die habe ich auch ! @frettchen: wegen dem Gefühl gehe ich Sonntags morgen´s gegen 6:45 Uhr ca. 9,5km durch den Wald joggen .. 
27 août 23 par le membre: Rockabilly_Hilbi
Rockabilly - morgens wenn kein Mensch unterwegs ist, ist's am schönsten (wobei ich von den 9 km noch weeeit weg bin hihi). Wegen viel Nervenkrieg momentan quäle ich mich aber nicht unnötig früh raus, mein Körper möchte anscheinend etwas mehr Schlaf aktuell, und den gebe ich ihm jetzt einfach, soweit es geht 😊 
27 août 23 par le membre: Frettchen88
da haste recht. Heute 1 Jogger + 2 Personen mit Hundi unterwegs, ansonsten den Wald für mich, voll Geil !! könnte auch am Regen gelegen haben, aber mir Scheiß egal. 
27 août 23 par le membre: Rockabilly_Hilbi

     
 

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