Journal de JörgLaufen, 27 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
76,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2133 kcal Gras: 80,82g | Prot: 88,37g | Glu: 262,77g.   Petit Déjeuner: Banane, Kaffee, Äpfel. Déjeuner: Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, DM Bio Bratöl, Gemischtes Gemüse (Mais, Lima Bohnen, Erbsen, Grüne Bohnen, Karotten) (Ungesalzen, Konserviert), Ener Bio Vollkorn Spirelli aus Hartweizenvollkornmehl. Dîner: Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot, Milfina Butter. Snacks/Autre: Ritter Sport Schokowürfel, Äpfel, Meine Kuchen Welt Muffins. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

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