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Angie..R
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27 août 23
Journal de Angie..R, 27 août 23
Profil de Angie..R
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Back to my regular walking routine of 10,000 + steps/day. Fasting blood glucose is consistently in the range of 5-6 (except on days I indulge and have potatoes). Metformin decreased to 500 mg daily. I will stay on Ozempic until I reach my optimal maintenance weight and off Metformin with my goal date: December 2023.
Happy Sunday everyone!
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2023:
1430 kcal
Gras: 66,21g | Prot: 54,97g | Glu: 159,27g.
Petit Déjeuner:
Banana, Carnation 2% Partly Skimmed Evaporated Milk, Kraft Smooth Peanut Butter, Cobs Country Grain Mini Loaf, Tea (Brewed) .
Déjeuner:
Vegetable Frittata.
Dîner:
Kirkland Signature Hot Italian Sausage, Potato Salad with Egg, Cobs White Hot Dog Bun .
Snacks/Autre:
Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Canada Dry Ginger Ale.
plus...
2142 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
9 supporteurs
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Commentaires
Good job!
27 août 23 par le membre:
-MorticiaAddams
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