Journal de Anastasiya Selivonets, 27 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2023
78 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 18 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1442 kcal Gras: 45,01g | Prot: 101,21g | Glu: 160,11g.   Petit Déjeuner: Lindahls Kvarg Hallon, Hallon, Gouda eller Edamer Ost, Lipton Tea, Wasa Sport Knäckebröd, Pärsons Kalkon. Déjeuner: Gurka (med Skal), Tonfisk i Vatten (Konserverad), Lipton Tea, Kokt Ägg, Bakad Potatis (Äts med Skal). Dîner: Brämhults Nypressad Morot, Milbona Mini Mozzarella, Bakad Potatis (Äts med Skal), Sallad enkelt, ICA Avocado. Snacks/Autre: Banan, Wasa Kanelknäcke, Lipton Tea, Lipton Tea, Blåbär, Lindahls Kvarg Vit Choklad, Äpple. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Anastasiya Selivonets


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