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247.6 lb
22.5% BF
Neck 17 1/2" > 17 1/2"
Arms 15" > 14 1/2"
Waist 45" > 44 1/4"
Leg 27 3/4" > 27 1/4"
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112,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 30,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3338 kcal
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Gras: 117,69g | Prot: 128,77g | Glu: 305,39g.
Déjeuner: salad dressing, cheese, Platinum Hydro Builder. Dîner: Mashed Potato, Pepper Jack Cheese, Beef Liver. Snacks/Autre: Regular Beer, Movie Theater Popcorn, banana, fish oil, smart balance omega olive, bagel. plus...
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3025 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Conduire - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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