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luis_andres
Journal
27 août 23
Journal de luis_andres, 27 août 23
Profil de luis_andres
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555 calorias ✌️
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2023:
1481 kcal
Gras: 50,38g | Prot: 88,55g | Glu: 162,72g.
Petit Déjeuner:
Huevo Revuelto, PF Jamón Acaramelado, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Clara de Huevo.
Collation:
Landerfit Premium Whey Proteín.
Déjeuner:
Coca-Cola Coca-Cola, Kraft Mayonesa, Tottus Pangasius, El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Tomates, Palta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Dîner:
Torta Tres Leches, Café.
plus...
4533 kcal
Exercice:
Garmin - 24 heures.
plus...
18 supporteurs
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Commentaires
Siiii quedo exqicito... 😋
28 août 23 par le membre:
luis_andres
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