Journal de EstherGR82, 28 août 23

Buenas noches.
Vuelvo del pueblo muy recargada. Siento una gran calma. El último paseo ha sido maravilloso, con un viento fresco, un cielo especialmente bello y el perfume de espliegos y romeros. No puedo pedir más. Hasta pronto. :)

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1636 kcal

Gras: 52,47g | Prot: 71,08g | Glu: 216,47g.   Petit Déjeuner: Uva Negra, Aceite de Oliva, IFA Eliges Pan de Molde 15 Cereales y Semillas, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera. Déjeuner: Plátano, Zanahorias Pequeñas, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Café, Calabacín, Cebollas, Pimientos Verdes, Hacendado Pasta Integral, Hacendado Lomo Adobado Familiar. Dîner: Aceite de Oliva, Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Hacendado Yogur Natural, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos, IFA Eliges Pan de Molde 15 Cereales y Semillas, Huevo. Snacks/Autre: Lindt Chocolate Negro 85%, Azúcar. plus...

2101 kcal

Exercice: Regar plantas - 15 minutes, Dibujar - 30 minutes, Limpiar cocina - 30 minutes, Yoga - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure, Repos - 3 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Fatsecret - 20 minutes, Tertulia - 3 heures, Dormir entre horas - 1 heure, Comer y cenar - 1 heure et 30 minutes, Shopping - 5 minutes. plus...