Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
|
97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3468 kcal
|
Gras: 81,82g | Prot: 190,72g | Glu: 495,16g.
Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Красное Яблоко, Першинский Творог 5%, Курага, Банан, Молоко Зауралья Снежок, Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Жареное Яйцо, Бахетле Сметанник, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Пшеничный Хлеб, Пекинская Капуста, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Красная Цена Зефир Ванильный. Déjeuner: Красная Цена Зефир Ванильный, Красное Яблоко, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Булгур, Помидоры, Соль, Красный Сладкий Перец, Лента Авокадо, Пекинская Капуста, Летний День Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Dîner: Красная Цена Зефир Ванильный, Пекинская Капуста, Увелка Булгур, Куриные Грудки (Запеченые), Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Быстров Мультизлаковые Хрустящие Хлопья, Растворимый Кофе (из Порошка), Летний День Молоко 3,2%. plus...
|
|
2424 kcal
|
Exercice:
Баня - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de TonyVZ
|