Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2015
|
104,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2740 kcal
|
Gras: 116,78g | Prot: 98,66g | Glu: 319,54g.
Petit Déjeuner: Pepsi Diet Wild Cherry Pepsi (Bottle), Texas Pete Hot Sauce, Black Pepper, Moe's Southwest Grill Grilled Onions, Pickled Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Dunkin' Donuts Old Fashioned Cake Donut. Déjeuner: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Royal Farms Western Fries (Small), Kraft Original Barbeque Sauce, Coffee, Hot Pockets Four Cheese Pizza. Dîner: Pepsi Diet Pepsi, Pita Bread, Liberty Tzatziki, Olive Oil, Peloponnese Kalamata Olives, Falafel, Feta Cheese. Snacks/Autre: Trader Joe's Soft & Juicy Mandarins, Sargento Reduced Fat String Cheese, Pepsi Diet Pepsi, Lord Nut Spicy Bloody Mary Peanuts, Coffee. plus...
|
|
4327 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Debout - 1 heure, Assis - 1 heure, Shopping - 3 heures, Ménage - 4 heures, Dormir - 7 heures, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 4 heures. plus...
|
Prenant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de me,myselfandi
|