|
Churrasco ontem a noite, me controlei e ainda assim engordei 200 gr. Aí pessoal, foco sempre. Se jacou? Amanhã recomece.
|
84,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 9,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
201 kcal
|
Gras: 6,35g | Prot: 6,97g | Glu: 29,40g.
Petit Déjeuner: Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pão de Açúcar Bolo Formigueiro. Déjeuner: Alface, Cenouras. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|