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esra5434
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28 août 23
Journal de esra5434, 28 août 23
Profil de esra5434
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11 gündür tartılmadım yarın sonucu merak ediyorum umarım hüsrana uğramam🥹🥲
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2023:
893 kcal
Gras: 36,37g | Prot: 57,07g | Glu: 85,02g.
Petit Déjeuner:
Çay Şekerli, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Lipton Kiraz Sapı Çayı.
Dîner:
Çay Şekerli, Tavuk Göğsü, Salçalı Makarna, Pepsi Twist .
Snacks/Autre:
Superfresh Süt Mısır, Çilekli Dondurma, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve.
plus...
1334 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures.
plus...
3 supporteurs
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Commentaires
Bir kadın olarak 10 gün kadar tartılmadan dayanmak diyetten daha zordur büyük başarı 😄
28 août 23 par le membre:
MustafaSeyit
Sebebi tartının bozuk olması ve köyde olmamdan ibaret😂😂😂
28 août 23 par le membre:
esra5434
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