Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2023
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1463 kcal
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Gras: 48,38g | Prot: 123,47g | Glu: 127,83g.
Petit Déjeuner: Huevo Revuelto, PF Jamón Acaramelado, Fuchs Pan Integral Fuchs, Café, Clara de Huevo. Collation: Colun Leche Descremada, Vivo Barra Protein Sabor Chocolate, Landerfit Premium Whey Proteín. Déjeuner: Soprole Protein + Chirimoya . Goûter: El Golfo Camarones Cocidos y Pelados, Lider Pangasius, Arroz Blanco (Grano Largo). Dîner: Arroz Blanco (Grano Largo), Kraft Mayonesa, Mejillones, Lechuga, Palta. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de luis_andres
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