Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2015
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56,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2296 kcal
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Gras: 83,78g | Prot: 89,50g | Glu: 299,27g.
Petit Déjeuner: Batavo Iogurte Natural Integral, Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã. Déjeuner: Panco Bolacha Maria, Brigadeiro de Colher, Salada de Maionese, Feijão Preto, Fricassê de Frango, Arroz Branco. Dîner: Sopa de Ervilha, Rúcula, Oderich Figo em Calda, Yoki Batata Palha Tradicional, Fricassê de Frango, Arroz Branco. Snacks/Autre: Ritter Barra de Sementes Nutmix Banana-Passa, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Molho de Maçã com Açúcar, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Hellmann's Maionese, Pão Branco. plus...
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1563 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Épicerie - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 11 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Liliaceae
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