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1230 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 91,17g | Glu: 121,04g.
Petit Déjeuner: Coffee with Sugar, Plum, Suntera Market Beef Sausage Roll. Dîner: Salsa, Cooked Carrots, Corn Taco Shell, Refried Beans, Chicken Breast. Snacks/Autre: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated) , Silk Unsweetened Soy Milk, Premier Protein Whey Protein Powder, Bob's Red Mill Chia Seed, Bananas, Cocoa Powder. plus...
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1747 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Marce0112
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