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1746 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 126,90g | Glu: 227,68g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Seleção Doce de Leite, Panrico Pão de Forma, Continente Iogurte Natural Magro, Lidl Flocos de Aveia. Déjeuner: Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Prozis Ketchup Zero, Panrico Pão de Forma, Pingo Doce Atum Ao Natural. Dîner: Continente Cuscus, Ovo, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Snacks/Autre: Maçã, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Brownie, Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Continente Equilibrio Bebida de Amêndoa 0%, Prozis Maple Flavored Syrup, Salutem Bolacha de Arroz , Continente Cacau em Pó Magro, Continente Flocos de Aveia Fina, Continente Cacau em Pó Magro, Mel, Prozis 100% Real Whey Protein Chocolate Brownie, Panrico Pão de Forma, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Fiambre de Peru, Nectarinas. plus...
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1854 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 1 minute, Apple Health - 22 heures et 59 minutes. plus...
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Historique de poids de carlalains
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