Journal de udlva.nat, 29 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2023
51,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1137 kcal Gras: 22,95g | Prot: 30,74g | Glu: 198,43g.   Petit Déjeuner: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), SPAR Кофе 3 в 1, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . Déjeuner: Савушкин Продукт Творожок Вишня. Dîner: Майонез, из Лавки Вареники с Картошкой и Грибами. Snacks/Autre: Нектарины, Орбит Жвачка, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. plus...
1430 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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