Journal de svoboda186.2, 30 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 1,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1144 kcal Gras: 47,02g | Prot: 42,96g | Glu: 138,78g.   Petit Déjeuner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Déjeuner: Миндаль Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Global Village Кукуруза Сахарная, Макароны Отварные. Dîner: Хлеб Черный, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное . plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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