Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 8,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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832 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 97,81g | Glu: 48,20g.
Petit Déjeuner: Graines de Courge, Melon, Graines de Lin, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Déjeuner: Melon, Chou-Fleur, Courgette, Saumon Cuit au Four ou Grillé. Dîner: Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. plus...
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2136 kcal
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Exercice:
marche rapide - 1 heure et 41 minutes, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de carmen.cal
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