Journal de Shinоbu, 30 août 23

Завтрак ☀️
Мультизлаковый хлеб, творожный сыр, помидор, икра и ветчина
Биотворог, кофе с молоком
КБЖУ:473/22/17/48

---

1368 kcal

Gras: 59,38g | Prot: 51,40g | Glu: 162,53g.   Petit Déjeuner: Верховье Био Творог Вишня-Миндаль, Пестравка Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Русское Море Стольная Икра, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тобус Хлеб Дарницкий, Семилукская Трапеза Горчица Burger&Hot-Dog, Простоквашино Сметана 20%, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Перец 🫑 Фаршированный с Курочкой 🍗. Dîner: Перекресток Маффин с Шоколадом. Snacks/Autre: Яблоко. plus...

1429 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...