Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
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74,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 45,13g | Prot: 72,43g | Glu: 247,04g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Quinoa Pops, Peak Whey Protein, Fettarmer Joghurt 1,5%, Knusper Müsli. Déjeuner: Tomaten, Tomatenmark, Milbona Joghurt 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Gelbe Paprika, Olivenöl, Gouda, Rote Paprika. Dîner: Alnatura Sesam Ungeschält, Mühlen Gold Mehl, Porree, Philadelphia Balance, Strauchtomaten. Snacks/Autre: Vive Soy Mandelmilch, Drachenfrucht. plus...
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1939 kcal
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Exercice:
Vélo Elliptique - 5 minutes, Dormir - 8 heures et 6 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Fritzlore
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