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Die Obsternte läuft gut in diesem Jahr ... Fruchtzucker hin oder her ... die musste ich heute einfach probieren *lecker* :-)
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1386 kcal
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Gras: 28,27g | Prot: 74,41g | Glu: 196,46g.
Petit Déjeuner: REWE High Protein Pudding Vanille, Bedda Bedda Scheiben Pfeffer, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Magerquark, Maiswaffeln, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Marmelade, Weintrauben. Déjeuner: REWE Bio Skyr Natur, REWE High Protein Pudding Vanille, Iglo Veggie Love Brokkoli Buchweizen. Dîner: Leerdammer Leger, Börner Eisenacher Mettwurst, Tomaten, Hummus, Landbäckerei Roggenmischbrot . Snacks/Autre: Pfirsiche, Jever Fun. plus...
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 Commentaires
Uiiio.... die schauen aber gut aus.... und der Vorteil der enthaltenden Vitamine schlägt den Fruchtzucker um Längen....
30 août 23 par le membre: Frank #23
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Keine Angst vor frischem Obst! Schädlich ist der industrielle Fruchtzucker der in Limo oder Saft steckt. Ganz frisches Obst hat tolle Inhaltsstoffe und Vitamine, vorallem Vitamin C, die sorgen dafür das der enthaltene Fruchtzucker ganz anders als ne Süßigkeit verstoffwechselt wird.
30 août 23 par le membre: wesja1
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Da habt ihr natürlich recht 😊 Und sie waren wirklich sehr, sehr lecker 😋
31 août 23 par le membre: HoneyPenny
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Ich esse echt viel frisches Obst. Gerade im Sommer, wenn die regionale Auswahl so groß ist. Da braucht mir auch keiner kommen von wegen Fruchtzucker etc. frisches Obst ist gesund. Punkt.
31 août 23 par le membre: Violetta 73
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31 août 23 par le membre: De Sarah
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ich esse auch jeden Tag einen Apfel meist mit einer Banane im skyr anstelle Kaffeestückchen eine Kiwi gold. Obst zählt für mich auch zu den absolut gesunden ernährungsmittel
31 août 23 par le membre: JörgLaufen
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Das denke ich halt auch ... früher gabs hier nachmittags Schoki, Gummibärchen und Co ... da ist Obst eindeutig die bessere Wahl 😊
31 août 23 par le membre: HoneyPenny
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