Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2113 kcal
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Gras: 114,57g | Prot: 120,87g | Glu: 169,90g.
Petit Déjeuner: Walnuts, Unsalted Butter Stick, Allmax Nutrition ISOFLEX Whey Protein Isolate Powder, Cooked Egg White, Del Monte Avocado, Banana, Blueberries , Oatmeal. Dîner: Won Ton Soup (Wonton), Panda Express Mongolian Beef, Cooked Snowpea (Pea Pod), Oyster Sauce (White Sauce-Based), Chicken Fried Rice. Snacks/Autre: Chicken of the Sea Sardines in Extra Virgin Olive Oil. plus...
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3263 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 50 minutes, Apple Health - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Pemar777
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