Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1168 kcal
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Gras: 28,06g | Prot: 58,70g | Glu: 90,35g.
Petit Déjeuner: Egg, Salsa, Sam's Choice Uncured Turkey Bacon, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Parmesan Cheese (Shredded). Déjeuner: Safeway Red Baby Potatoes. Dîner: Tai Pei Combination Fried Rice, Cauliflower, Lettuce, Perdue Thin Sliced Chicken Breast. Snacks/Autre: Cathy Sesame Rice Cake, Pita Bread, Dry Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
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2501 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 5 minutes, Conduire - 2 heures et 5 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Assis - 1 heure, Ménage - 5 minutes, Squats - 2 minutes, Dormir - 20 heures et 28 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceciofal
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