Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
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104 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1713 kcal
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Gras: 54,06g | Prot: 45,80g | Glu: 254,35g.
Petit Déjeuner: Senseo Regular. Déjeuner: Aldi Hagelslag Melk, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start. Dîner: Hela Currysaus, Knorr Italiaanse Lasagnette Napoletana. Snacks/Autre: Coop Mokka Lady's, Anta Flu Classic, Verkade Biscuit, Venco Topdrop, Kiwi, Banaan, Senseo Regular. plus...
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3314 kcal
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Exercice:
Douche - 8 minutes, Repos - 8 heures et 40 minutes, Conduire - 52 minutes, Travail - 6 heures et 10 minutes, Vaisselle - 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Gerrit1969
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