Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2023
|
65 kg
Perdu jusqu'à présent: 20 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1117 kcal
|
Gras: 37,23g | Prot: 53,19g | Glu: 147,35g.
Petit Déjeuner: Nestlé Café Ecco, Pita de Trigo Integral, Matthei Queso Mantecoso. Déjeuner: Mandarinas, Matthei Queso Mantecoso, Pita de Trigo Integral, Manzana Roja, Lentejas con Arroz. Dîner: Cebolla Morada, Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Repollo, Ecco Cacao. plus...
|
|
1847 kcal
|
Exercice:
entrenamiento fuerza - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de leslierivaasv
|