Journal de Gutarion, 31 août 23

Голодное кардио 40 минут.

872 kcal Gras: 28,76g | Prot: 96,29g | Glu: 54,79g.   Petit Déjeuner: Обычное Кофе, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. Déjeuner: Зеленое Яблоко, Оргтиум Протеин Абрикосовых Косточек. Dîner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной. plus...
4297 kcal Exercice: Stepper - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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