Journal de jespes26, 17 août 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2015
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 23,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1631 kcal Gras: 103,87g | Prot: 108,80g | Glu: 73,04g.   Petit Déjeuner: Xylitol, Coconut Oil, Egg (Whole), Health Connection Coconut Flour, Butter, Milk. Déjeuner: PnP Chickpeas, Cheese Sauce, Cauliflower, Broccoli, Chicken Breast Meat and Skin, Simonsberg Feta with Herbs, Lettuce, Tomatoes. Dîner: Caring Candies Real Milk Chocolate, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Chicken Wing Meat and Skin (Roasted, Cooked), Poultry Gravy (Home Recipe), Broccoli, Cauliflower. Snacks/Autre: Unroasted Macadamia Nuts, Tea with Milk, Green Tea. plus...
2404 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,6 kg par Semaine



     
 

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