Journal de DSH028, 31 août 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2023
75,0 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2117 kcal Gras: 93,13g | Prot: 172,05g | Glu: 152,95g.   Encas: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Harris Teeter Blueberries, Sour Strips Strawberry. Petit Déjeuner: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Vega Protein & Greens Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Encas: Great Value Mixed Nuts, Harris Teeter Blueberries. Déjeuner: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Body Fortress Whey Isolate Protein Powder, Green Sweet Pepper, Cucumber. Goûter: Galbani Fat Free Ricotta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes. Dîner: Chick-Fil-A Cobb Salad w/ Chick-Fil-A Filet. Snacks/Autre: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Sugar Free Chocolate Chips. plus...
2932 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de DSH028


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.