Journal de esmiq, 31 août 23

Spordan önce protein tozumuzu içelim. Siz protein tozunuzu spordan önce mi yoksa sonra mi içiyorsunuz? Bu arada bugün bacak günü bakalım eve yürüyerek dönebilecek miyim 😄

182 kcal Gras: 3,43g | Prot: 33,42g | Glu: 3,72g.   Petit Déjeuner: Ronic Nutrition İsolate Whey Protein. Snacks/Autre: Marul, Tadım Çekirdek. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de esmiq


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.