Journal de Асель SA, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
56 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
1257 kcal Gras: 44,67g | Prot: 70,02g | Glu: 147,92g.   Petit Déjeuner: Смешанные Орехи, MCC Trade Company Вишня Сушеная, Нектарин, Гранола, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Teos Греческий Йогурт 2 %. Déjeuner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Dîner: Лисикус Банановый Хлеб с Курагой , MCC Trade Company Вишня Сушеная, Fit Desert Печенье , Вареное Яйцо, Леаус Сыр Алтайский. Snacks/Autre: Ранетки, Сухие Жареные Орехи Кешью, Happy Crisp Хлебцы Гречневые, Лисикус Банановый Хлеб с Курагой . plus...
4398 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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