Journal de nidi888, 01 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2023
59,4 kg Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:
1333 kcal Gras: 61,66g | Prot: 109,98g | Glu: 76,26g.   Petit Déjeuner: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Déjeuner: More Nutrition Protein Tortilla Chips Paprika Style, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Ei, Aldi Hähnchenschnitzel. Dîner: Oatly Aufstrich Tomate Basilikum, Steiner's Protein Brötchen , Ei, Top Mare Lachsforelle, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. plus...
2027 kcal Exercice: Fitness - 27 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Ménage - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 3 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine

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Commentaires 
feinen Start in´s WE gwünscht 
01 sept. 23 par le membre: Rockabilly_Hilbi
Dito mein lieber ❤️ 
01 sept. 23 par le membre: nidi888

     
 

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