|
|
1392 kcal
|
Gras: 52,65g | Prot: 153,55g | Glu: 73,35g.
Petit Déjeuner: Помидоры Черри, Тушеные Овощи, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Déjeuner: Зеленое Яблоко, Оргтиум Протеин Абрикосовых Косточек. Dîner: Подсолнечное Масло, Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Autre: Сыр Российский. plus...
|
|
6423 kcal
|
Exercice:
Travail - 10 heures, Musculation - 45 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 4 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gutarion
|