Journal de Fernando Azeved, 01 sept. 23

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Pequeno almoço com chá verde, kefir com sementes de chia e morangos e bolinho com iogurte proteico, ovo, wrap integral, mirtilos e morangos. Para iniciar o novo mês!

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2023:

329 kcal

Gras: 12,79g | Prot: 7,75g | Glu: 46,14g. Petit Déjeuner: Cupcake com Cobertura Glacé, Morangos, Amanhecer Sementes de Chia, Pastoret Kefir, Chá Verde. plus...

2102 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

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Commentaires

Boas escolhas

01 sept. 23 par le membre: anisal1


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