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1289 kcal
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Gras: 34,22g | Prot: 100,51g | Glu: 154,97g.
Petit Déjeuner: Blueberries , Honey , No Name 2% Cottage Cheese. Déjeuner: Dempster's Multigrain Bread, Panache Autumn Harvest Butternut Squash Soup. Dîner: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo). Snacks/Autre: Rogers Porridge Oats & Healthy Grains, Hershey's Cocoa Powder, Bob's Red Mill Chia Seed, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Silk Unsweetened Soy Milk, Bananas, Premier Protein Whey Protein Powder. plus...
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1554 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Historique de poids de Marce0112
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