Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2023
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 35 kg.
Reste à parcourir: 30 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1424 kcal
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Gras: 39,58g | Prot: 167,09g | Glu: 91,65g.
Petit Déjeuner: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Déjeuner: Тушеные Овощи, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Dîner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Autre: Цикорий, Оргтиум Протеин Абрикосовых Косточек. plus...
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3079 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 35 kg par Semaine
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Historique de poids de Gutarion
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