Journal de FreshAir12, 02 sept. 23

Вот и осень…и льет дождь за окном…Выходной и от этого хоть немного, но хорошо, хотя в целом всё сейчас совсем не очень. Надо держатся.

---

2492 kcal

Gras: 79,76g | Prot: 117,11g | Glu: 342,73g.   Petit Déjeuner: Олейна Масло Растительное , Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Grovo Удобное Яйцо Белки, Filippo Berio Соус Песто Классический, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Территория Кофе Флэт Уайт. Déjeuner: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Вафли Творожные, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Лук, Fish House Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз. Snacks/Autre: ВкусВилл Вареники с Вишней, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вафли Творожные. plus...